先日、YouTubeを見ていたら「あなたへのオススメ」にいきなり現れたのが熊本の動画。
おそらく、コロナの影響で旅行客が減ったために作成したのだと思います。
今年は全く旅行も出来ず、家に篭っていることが多いためついつい見ていました。
動画は4Kだったのでとても映像が綺麗でしたよ！
Quality Living City Kumamoto, JAPAN 4K 熊本市 Full ver
動画には、熊本城をはじめとした観光地や景勝地、豊かな自然などの魅力が詰め込まれた動画でした。
サクラマチクマモトやルフィ像など2019年にできたものも入っています。
住んでいる私も行ったことがない場所が多くあり、もう少しコロナが落ち着いてから巡りたいと思いました。
皆さんも、動画を見て熊本を魅力的に思っていただけると嬉しいです！
皆さんは、YoutubeにあるFIRST TAKE動画を知っていますか？
この動画は、THE FIRST TAKEという2019年11月より運営されているチャンネルでアップされています。内容はミュージシャンによる、一発撮りのパフォーマンスを動画に撮り、私たちに見せてくれます。
THE FIRST TAKEに出演するアーティストの方々は、誰もが実力派の面々ばかりで、とても一発撮りとは思えないクオリティです。歌う曲は、すでに本人のYouTubeチャンネルからアップされているのですが、息遣いやリップノイズ、曲調も少し変えてTHE FIRST TAKEでは収録されているのが魅力的です。
歌以外にも、アーティストによる前後のコメントも楽しむことができます。アーティストがその歌に込める想いや語られる本音は、それだけで見てよかったと思えます。
下に私が元気のない時や、嫌なことがあった時に見ている動画を4つ貼って置くので、もしも見たことがない方はぜひ見てください。
YOASOBI - 夜に駆ける / THE HOME TAKE
ReoNa - ANIMA / THE FIRST TAKE
在宅勤務や忙しい日々の中でジムに行ったり、外で運動をするのは結構大変です。そんな時に、コルセットダイエットを試すことをおすすめします。
今回はコルセットを使ったダイエットの方法や注意点を紹介していきます。
まず、最初に現在のウエストより一回り小さなコルセットを用意します。コルセットを装着することで、ウエストが締まるため、最初は1日4時間前後を目安に装着しましょう。4時間以上つけていると、息苦しくなる可能性もあるため、無理しない程度に装着がおすすめです。寝れてくると6時間つけ続けることもできるそうです。
ある程度続けていると、少しずつ背中の紐を締めることができます。背中の紐で緩めることなくホックで完全に締まるフルクローズ状態になると、もう一回り小さいコルセットに買い替えましょう。
美容整体なんかでよくある肋骨矯正とかに近いかもしれませんが、それよりも、ちからわざ感があるのは否めません。
コルセットは素肌につけると、汗で蒸れたり肌荒れしたりする恐れがあります。そのため、キャミソールなどの下着の上から装着するのが基本です。また、締め付けるためコルセットを取ると締めた跡が残ります。時間が経つと跡は消えますが、温泉やエステで人に肌を見られる予定のある日はコルセットは控えたほうがおすすめです。
また、コルセットをつけるだけで楽に痩せられると言われていますが、装着するだけ痩せることはできません。コルセットを付けつつつ、姿勢を良くしようと意識することで自然と効果が現れます。しかし、身体に負担がかかってしまうので、寝る時はコルセットを外しましょう。
さて、そんな期待ができる効果としては、
①ウエストがくびれる
②姿勢が良くなる
③食欲を抑えることができる 以上のの3つです。
1つ目は、予想ができるようにウエストがくびれることです。肋骨から強く締め上げるため、徐々に骨格レベルで変化していきます。
2つ目は、姿勢がよくなります。コルセットを装着すると、背中に定規を刺したように背筋が伸びて猫背の改善にもつながります。
最後の3つ目は、食欲を抑えることができます。コルセットによってお腹全体が押さえられるため、食べ過ぎ防止にもなります。しかし、ダイエット効果を狙うために無理に紐を締めると血液の流れを阻害したりと悪影響にもなるため、注意しましょう。また、健康的なダイエットのために食事は適度に取る必要があるため、我慢できずにどうしても食べ過ぎてしまう方におすすめです。
皆さんは、マトリック・ロボット・ダンスで知られるダンスパフォーマーエビケン（蛯名健一さん）を知っていますか？
留学で渡米した時に趣味としてダンスを始め、様々なジャンルのダンスを独学で学び、2013年にはアメリカのオーディション番組『アメリカズ・ゴット・タレント』で日本人として初めて優勝し、賞金100万ドルを獲得したそうです。実際に私が知ったのもこの番組を見てからだった気がします。
他にもカリフォルニアで毎年行われる、ノーベル賞受賞者や芸能人など50名が招待される会議イベント『TED Conference』で2007年に日本人として初めて登壇者として招かれパフォーマンスを披露した経験もあるようです。
現在は、パフォーマーとしてソロで世界各国でイベントやTVでの出演、公演を行っています。
『アメリカズ・ゴット・タレント』はアメリカの番組なので、どうしても英語になってしまうのですが、
この動画は日本語訳があるので話している内容も分かり、より一層楽しむことができます。
③日本人ダンサー、蛯名健一(エビナ ケンイチ)の挑戦 | AGT 2013 準決勝
エビケンの有名なパフォーマンスとしては、「首落ち」と「エビケンゾンビ」の2つですね。
「首落ち」は首が胸の位置まで切れたように落下するパフォーマンスで、「アメリカズ・ゴット・タレント」でも初登場時に披露していました。結構インパクトがあるので、目が釘付けになりますね。
次に「エビケンゾンビ」この技は、仰向けに倒れた状態で手などを一切使わずに起き上がるパフォーマンスです。エビケン曰く、見た目とは違いコツが分かれば簡単にできるようです。
ポイントは3つで、①足を広げ、肩を床につけない、②床に頭をつけて移動も頭で行う
、③かかとを動かさない以上のようです。
あと必要なのは「気合」とも言っていました！
日本でも、海外でも有名なパフォーマーなので、実際に見てみたいですね！
皆さんは赤福は好きですか？
私は大好きです。あの餡子とお餅の絶妙なバランス、程よい量で人気があるのも納得です
私は九州に住んでいるのでを買える機会はあまりありません。
大阪とかに旅行や出張で行くと必ず買いますが、食べたいときに買えないのが悩みの種です
赤福って中々見ない形をしてますよね。
あの形は伊勢神宮神域を流れる五十鈴川のせせらぎをかたどり、餡につけた三筋の形は清流、白いお餅は川底の小石を表しているようです。
他にも、食べるときは出来るだけ綺麗に取って食べたいですよね。
赤福の紙をきれいにとるには、人差し指で餅のあいだ、上から4センチくらいを押すと紙が浮いて取れます。
さらに、赤福をすくうと形が崩れてしまいますが、あんこの厚い方から薄い方へすくうとキレイにとれますよ。
賞味期限も短く、販売地域も限られているので滅多に食べることはできないので見つけたらついつい買ってしまいます。
甘いものが苦手な父も喜んで食べるくらい美味しいので大阪方面に行く時の鉄板お土産として定着しています。
皆さんはロールケーキって食べますか？
誕生日や特別な時に食べると思いますが、せっかく食べるのであれば美味しいものも食べたいですよね！
そこで今回は「アリンコ」のロールケーキの紹介です。
このロールケーキは「嵐にしやがれ」のグルメデスマッチでも紹介されました。
卵白・小麦粉・砂糖・バニラビーンズを使った生地を使っています。 食感は魔法のようにモチモチ、しっとりです。 季節や地域によって様々な味があります。
下に地域ごとに販売されてい味を載せておきますね。
バニラロール
抹茶ロール
京ロール
季節限定ロール
春限定スイーツ シーズンロール「春」
夏限定スイーツ シーズンロール「夏」
秋限定スイーツ シーズンロール「秋」
冬限定スイーツ シーズンロール「冬」
クリスマスロール
ショコラ ドゥ アモーレ
ショコラ ドゥ ボヌール
京ロール 抹茶づくし 嵐山本店限定
京ロール 百年蔵醤油 嵐山本店限定
トーキョーキャラメルロールプレミアム 東京駅限定
塩キャラメルロール 東京駅限定
ご褒美を見つけた妖精の物語ロール エルフ イクスピアリ店限定
ご褒美を見つけた妖精の物語ロール ドワーフ イクスピアリ店限定
小石川巻き 小石川工場前店限定
トーキョー ジュエルロール ルビー 東京駅＋羽田空港限定
皆さんは、家系二郎系ラーメンを食べたことはありますか？
今ではウーバーイーツやコンビニとかで、購入することができるので結構食べたことがある方も多いと思います。しかし、家系と二郎系ラーメンの違いとはなんでしょうか。
家系ラーメンの特徴は、スープは豚骨醤油で麺は中細の縮れが特徴です。そして、トッピングとしては海苔や煮卵、チャーシューが一般的ですね。私は食べたことはないですが、茹でたホウレンソウも入っている店舗もあるそうです。
他には麺の硬さ（柔らかめ、普通、硬めなど）やスープの濃さ、油の量自分の好みに選択できます。このように、好きなようにラーメンをカスタマイズできるのが、家系ラーメンの特徴となっています。
家系ラーメンは、豚骨醤油がベースで豚の脂も入っているので、こってり系です。また少しとろみのあるスープのため麺に絡まりやすく、塩分も高めになっています。そのため、こってり系で味が濃いラーメンを食べたい方におすすめです。
二郎系ラーメンとは、溢れんばかりのもやしが乗っているのが特徴です。
食べる時に、麺まで行き着くのが大変で溢れそうになってしまわないかと不安にもなります。
他の二郎系ラーメンの特徴としては、動物系スープと脂たっぷりのカエシがあることです。
カエシとは、スープで割る醤油ダレのことで、味が濃く脂が多くなっています。
見た目のインパクトで、食べるのに躊躇してしまう方もいますが、野菜を多く食べることができるラーメンなので、ガッツリ食べたい男性や女性の方にもおすすめです。しかし、野菜と麺の量が非常に多いので、沢山食べることができない方は麺少なめを注文したほうがいいですね。
