充電ケーブルが断線するのはなぜ?充電は合金ケーブルがおすすめ。

皆さんは携帯の充電時ケーブルは何を使っていますか?

 

私だけかもしれませんが、充電ケーブルって壊れやすく感じませんか?

ちょこちょこ充電で使っているからか、1ヶ月保てばいい方ですぐに断線してしまうことが多くありました。

 

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そこで今回はケーブルが長持ちする方法についてまとめました。

 

 

断線の原因①曲げ伸ばししている


断線の原因は色々ありますが、一番は日常で使用する方法に変わってきます。たとえば曲げたり、伸ばしたりすることによって負荷をかけてしまうことになります。

ケーブルやイヤホンの中は銅線で作られていて、軽く曲げる程度であれば大丈夫ですが、
沢山曲げたり、長時間曲げていたりすると銅線が切れる原因となります。
 

 

断線の原因②引っ張る

次に多いのが、引っ張られることで起こる断線です。
銅線は引っ張りにはあまり強くないので気をつけましょう。
 

よくあるのが、充電器ケーブルやコードを引っ張って抜いたりしていることがあります。
たとえば、充電が終わって抜いた時や充電しながらゴロゴロと携帯を操作しているときですね。

 

引っ張られたり、ねじったりという動きによってもケーブルやコードに負担がかかります。
充電しながらの操作はなるべく控えたほうが良いですね。

 

断線の原因③同じ場所に負荷をかける


これはあまり防ぐ事はできませんが、同じ場所に負荷をかけるとその部分が切断しやすくなります。

コードの接合部から断線するというかたは多いのではないでしょうか?


抜き差しで負荷がかからないように丁寧に扱おうとしても、やはり限度はありどうしても日常の中で抜き差しで力を入れずに扱うことは難しくなります。

 

以前からお店に販売されている、ケーブルカバーで断線を抑えれる可能性もあります

 

 

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動物のカバーなので自分の好きな動物を選べますね。 

 

 

おすすめケーブル

ケーブルは消耗品と分かっているのですが、何度も買い替えていると懐的に痛苦なってしまいます。

 

そんな中少しでも長持ちしてほしくて探した結果見つかったのがこちらです!

 

 

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長さを最大1メートルまで選ぶことができ用途に応じて使い分けることができます。

ケーブルも頑丈にできているので中々断線することなく長持ちしますよ

 

正しい防犯ブザーの使い方

皆さん小学生の時に防犯ブザーって使っていましたか?

防犯対策としておなじみの防犯ブザーですが、最近では学校から支給されたりすることもあるようです。

 

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もちろん大人でも夜道を通る時などの防犯対策として有効ですね。

 

そんな、防犯ブザーの正しい使い方を知っていますか?

今回は正しい防犯ブザーの使い方についてまとめました。

 

防犯ブザーの正しい使い方

 

カバンに装着して、持ち手と一緒にピンを持つ

最初にひったくり対策として、カバンの持ち手と一緒に防犯ブザーを持ちましょう。

そうすることで後ろからカバンを奪われそうになった時、一緒にピンが外れて大きな音が鳴り響くことになります。
これによって犯人は驚いてバッグを手放して逃走する可能性が高くなります。

 

持ち手と一緒にピンを持つのに抵抗がある場合は、携帯ストラップ等で長さを調節し咄嗟にピンを引けるようにするといいですね。

他にもランドセルにつける場合、ランドセルの側面だとピンに手が届かないこともあるので長さ調節が重要になってきます。

 

襲われそうになったら投げる

防犯ブザーは音を鳴らした後になるべく遠くに投げることで効果的に使えます。
タイミングとしては、犯人が襲いかかろうとしている時です。

襲われた時に重要なのは、「逃げるスキを作ること」です。
大音量で鳴り響く防犯ブザーを投げれば、周りに気づかれることを恐れて被害者から離れることなります。このスキに逃げましょう!

防犯ブザーを握りしめたままでは、奪われて壊されてしまう可能性が高いので投げましょう。安価な防犯ブザーは壊れやすいものが多いので勢い良く上から叩き付けると壊れてしまいます。

 

 

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防犯ブザーのその他の効果

 

犯罪抑止効果


防犯ブザーは、持っているだけで犯罪を抑止する効果があります。

例えば、夜間に会社帰りで暗い道を歩く方は護身グッズとして防犯ブザーの携行がおすすめです。

見えるように持つことで、ターゲットにされにくく犯罪を遠ざけます。

負担にならないキーホルダータイプや万歩計と防犯ブザーを兼ねている商品もあるので鞄につけても違和感がありません。

 

災害時


防犯ブザーは、災害時の助けにもなります。

 

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例えば地震が起きた時、がれきの下や、エレベーター等に閉じ込められた場合救助を呼ぶ必要があります。

大きな声を出し続けることは体力を消耗するので代わりに防犯ブザーを使いましょう。人の声よりも防犯ブザーの音の方が響きやすいので災害に備えて持っておくと安心ですね。

また、LEDライト付きの防犯ブザーもあります。
万が一停電してしまったとき、貴重な明かりになって心強いこと間違いなしです!

 

 

フロレスタのドーナツは温めて食べるとより美味しい!

皆さんはドーナツといえばどこのお店のドーナツを食べますか?

ミスドやコンビニのドーナツ、自分で作るという方もいるかもしれません。

 

ドーナツってモチモチ生地やふわふわ生地、味もシナモンやチョコレートといろんな味があって毎回買うときは悩んでしまいます。

 

私が特に好きなのは「フロレスタ」のドーナツです。
なので今回はフロレスタのドーナツについてまとめてみました。

 

 

フロレスタとは

 フロレスタは体に優しく、おいしいドーナツのお店です。
誰でも安心して食べれるように、できるだけ自然で添加物を含まない材料を選び手作りしています。

 

材料はできるだけ国産、有機の材料を使い無駄のないようできるだけ作り置きをせず、常に新鮮な商品を提供しています。
 

ドーナツの種類

 フロレスタには定番商品と季節限定商品があります。今回は定番商品のみ紹介しますね!

ネイチャー

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フロレスタの原点となるドーナツ。シンプルなのにやみつきになるおいしさです。

 

シュガー

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ネイチャーにドーナツシュガーをかけました。
甘いドーナツを食べたい方におすすめで、オーソドックスな味がくせになるかもしれません。

 

オーガニックシナモン

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オーガニックシナモンがふんわりと感じます。シナモンはそこまで強くないのでシナモン嫌いの方も食べやすいですよ。

 

チョコレート

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ネイチャーにチョコレートがかかったドーナツです。チョコレートといっても甘さは控えめなので甘いが苦手な方にも挑戦してほしいです。

 

ミルキー

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ネイチャーにホワイトチョコレートがかかっています。まろやかでやわらかな甘さ体に染み渡ります。

 

ココナッツチョコ

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香ばしくとっても贅沢なおいしさ。ココナッツはオーガニックのものが使われています

 

アールグレイ

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オーガニックのアールグレイの茶葉が生地に混ぜ込まれています。

 

カカオ

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オーガニックカカオがたっぷり混ぜ込まれています。ちょっと大人な味です。

 

塩キャラメル

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きび糖で作ったキャラメルグレーズでコーティングされています。アクセントの塩味が美味しいです😋

 

おすすめの食べ方

フロレスタのドーナツを食べるときはレンジで少し(20〜30秒くらい)温めるのがおすすめです。

 

もちろんそのままでも十分美味しいのですが、温めることで生地がしっとりして風味が増すように感じます。

特にチョコレートやミルキーのような上にチョコレートがかかっているドーナツは温めることでチョコが溶けて体中に染み渡ります。

 

皆さんも、フロレスタのドーナツを食べて見てください!

 

ディズニーランドに早く行きたい【2019年ver】

最近、ディズニーランドが休園が続いてディズニー禁断症状が出ています

過去に行った時の写真を見て落ち着こうと思うのですが、より一層欲求が高まっています。

そこで今回は2019年夏に行ったディズニーの思い出を簡単にまとめてみました。

前記事のディズニーシーと同じように夏5ウィークデーパスポート で17時から入園しました

 

やはり、ランドといえばシンデレラ城です

 

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シーと同じようにファストパスの獲得

今回はホーンテッドマンションが取れました

 

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やはり夏は暑く喉が渇いたので夏限定の

飲み物を購入!レモネードのような見た目だったので絶対に美味しいと確信しました。

 


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これはキャプテンフックス•ギャレーってお店(外にパラソルやベンチのあるお店です。)の

スパークリングドリンク(レモン)です

 

 

これは個人的にランド内ドリンクの中で一番オススメします

レモンの味でさっぱりしまさに夏!という感じです

 

炭酸は弱炭酸で、炭酸が苦手な人も飲めるようになっています。レモンの酸味もそこまでなくいろんな人が楽しめる味です。

 

上の方にカラフルなゼリーが入っていますが感覚としてはタピオカに近かったです

(タピオカみたいにモチモチしてませんが…)

 

今まで夏は暑いので行ったことはなかったのですが、夏限定のイベントや食事がありとても楽しかったです。

ディズニーシーに行きたい欲求が止まらない【2019年ver】

ディズニーランドがまだ休園が続いていますね。最近行きたい欲求がたまっています。

そこで今回は去年(2019年)夏に行った思い出をまとめてみました!

 

購入したチケットは1dayではなく 夏5ウィークデーパスポートを購入。

 

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やっぱりディズニーシーといえばこの地球儀の印象が強いですね!

 

 

入園が17時すぎだったので先ずは食事から!

いつもはアトラクションメインですが今回は

食事メインです

 

今回食べたのはローストビーフサンドです

 

ドックサイドダイナーでたべれますよ(SSコロンビア号近くのお店です)


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パンがふわふわしていて、ローストビーフもたっぷり入っていました

これ1つで大満足です!

 

飲み物は

スパークリングカクテル(ウィスキー&ブラックティー)を頼みました


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少々癖のある味でしたが甘くて美味しかったです

ブラックティーは恐らく、紅茶花伝ストレートティーかな?

 

アプリでファストパスを取れるようになったので食事をしながら取ってみました!

 

時間が時間のため殆ど発券終了してましたが

海底2万マイルがあったので発券!


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画面はこんな感じです。

ファストパスの列に並ぶ際にQRコードをかざし、アトラクション乗り場近くでまたかざしました

 

合計2回かざすことになるので事前準備しておくといいですね

 

出来れば今年もまたディズニーに行くのでファストパス

しっかりと活用したいですね!

5月29日はこんにゃくの日! ダイエットにも使える食品

皆さん5月29日はこんにゃくの日です!

これは、全国こんにゃく協同組合連合会と一般財団法人・日本こんにゃく協会が1989年に制定しました。

 

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日付は「こ(5)んに(2)ゃく(9)」という語呂合せから決まったようです。

そこで今回は「こんにゃく」についてまとめてみました。

 

 

こんにゃくとは


こんにゃくは、こんにゃく芋から作られます。こんにゃく芋サトイモ科の植物で、その球茎から、私たちが食べるこんにゃくが作られています。

 

こんにゃくは、低カロリーで食物繊維が豊富で、体内の老廃物を外に出してくれます。

 

お腹の掃除をしてくれることから、「砂おろし」「砂払い」「胃のほうき」などと呼ばれることもあるようです。

 

こんにゃくダイエットは手軽で簡単にできる

 

以前「こんにゃくダイエット」としてテレビで紹介されて一躍話題になりましたね。そこから今でも試す方の多い人気のダイエット方法になっています。

 

こんにゃくもスーパーで安価で手軽に購入できるので試しやすいダイエットになっています。

 

こんにゃくダイエットのメリット

 

こんにゃくダイエットのメリットは、なんといってもカロリーを抑えることできる点です。

 

こんにゃく自体は、100gあたり約5kcalになっています。

 

市販のこんにゃくは、1枚300gなので1枚全部食べても15kcalのカロリーを摂取するだけです。

 

こんにゃくは弾力もあるため満腹感を得易い食品です。

加えて、こんにゃくには「グルコマンナン」という食物繊維があります、
これは、胃や腸で消化されずに大腸に運ばれていきますので、満腹感が続きやすいとも言われています。


また、水分を含んだグルコマンナンが体内に入ることで便秘解消をサポートしてくれると言われています。

 

便秘が解消できただけでも、ウエストがすっきりし、痩せたと感じることができます。

 

さらに、こんにゃくには、さしみこんにゃくや糸こんにゃくなど色々な種類があり、味付けをしやすい所も、ダイエット食品に適しています。

 

こんにゃくダイエットのデメリット

こんにゃくに含まれているグルコマンナンは水を吸収しやすいので、一気に食べ過ぎてしまうと水分の重さで体重が増加してしまうこともあります。

 

また、食べ過ぎると消化しきれなかった食物繊維が腸内に溜まります。

場合によっては、腸内で詰まってしまい腸閉塞になる危険もあるようなので注意しましょう!

 

1日に300gだとダイエット効果が期待できるので300gを目安にしましょう。

 

こんにゃくダイエット方法 

こんにゃくダイエットは非常に簡単で、様々な方法があります。

 

食前ダイエット

食前にこんにゃくを食べる「食前ダイエット」は、食事の約30分前にこんにゃくを100g食べ、コップ一杯の水を飲む方法です。

 

こんにゃくが水分を吸収して、満腹感をアップしてくれますのでどか食いすることなく少ない食事で満足感を得やすくなります。

 

1食置き換えダイエット

3食の食事の内、1食分をこんにゃくに置き換えるダイエットもあります。

 

食事を置き換える場合には、あまり活動する必要がない夕食に置き換えるのがおすすめです。

朝や昼に置き換えするとエネルギーが足りずぼんやりしてしまうのであまりおすすめできません。

 

食事の一部を置き換えダイエット

他にも食事の一部をこんにゃくに置き換える方法もあります。

 

ご飯や麺にこんにゃくを混ぜたり、おかずの一部にこんにゃくをプラスしてかさ増しするのがおすすめですよ。

 

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在宅でも体力維持ができる方法ってある?

皆さん在宅やリモートワークによる在宅生活で、運動不足気になりませんか?

通勤や社内での移動する機会が減り、確実に運動量は減っています。

 

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私自信も気のせいかお腹の肉が気になりつつあります。

ジムやお出かけもまだ踏み切れないため、自宅で運動できる方法やグッズを紹介します。

 

 

 

ヨガやストレッチをする


運動をあまりしない方でも始めやすいのがヨガやストレッチです。

体を動かせるスペースさえあればどこでもできるので、家の中で運動するのに最適です。

 

道具も不要なのでお金をかけずに始められます。

 

 

「体が硬いからストレッチはできない」や「ヨガをやったことがない」という方もいます。
そんなときは、ストレッチやヨガを紹介したYoutubeが多数あるので自分に合った方法を見つけてみましょう。

 

もちろん無理のない範囲で試してくださいね。

 

ダンベルを使う


ダンベルを持ちながら日常生活を送ることで体に負荷をかけることに効果的です。

「自宅に重いものを置いておくと子どもがいて不安だ」という方は『ウォーターダンベル』がおすすめです。

 

使う時に水を入れることで重くなりダンベルとして使えます。逆に使わない場合は水を捨てることで軽くなるので重さは気になりません。

 

 

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作業用の椅子をバランスボールにする


仕事中は椅子に座りっぱなしになります。いつも座っている椅子をバランスボールにする事で仕事時間=運動時間になります。

 

作業に疲れたら、椅子をバランスボールに変えることで気分転換にもなります。

 

バランスボールに座っているだけで体幹を鍛え、正しい姿勢を保つことができるため「ながら運動」としておすすめです。

 

 

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