ホットサンドの具材は何がオススメ?

皆さんお昼にホットサンドって作りますか?

作り方は簡単で、具材は自分の好きなものを選べるのもありお手軽料理として人気ですね。
私も緊急事態宣言が出てからちょこちょこホットサンドを作っていました。

 

さて、今回は個人的にオススメだった具材の紹介です。

 

  

①『ハム』

 

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ハムはホットサンドととても相性が良いです。サンドイッチでも定番の具材ですね。


また人気の具材でサラダにも入れれることから冷蔵庫にもよく入っているのではないでしょうか。

子供達にも人気があるのでホットサンドの具材としてオススメですね。

 

②『野菜炒め』

 

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ホットサンドに意外と合うのが野菜炒めなのです。前日に余った野菜炒めをそのままホットサンドとして食べたのですが野菜の甘味も充分感じてとても美味しかったです。


冷蔵庫に野菜が余っている時にはぜひ作ってください。

 

③『卵』

 

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卵はホットサンドの具材メニューの中で簡単に出来るメニューで定番ですね。スクランブルエッグにしたり、ゆで卵にしたりと作り方を変えるだけで印象がごろっと変わります。


また卵は何にでも合うので人気の具材になっています。アレンジもしやすいですよ。

 

④『トマト』

 

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トマトを使うとピザ風のホットサンドを楽しむ事ができます。いつもと違う中身を楽しんでみてはいかがでしょうか?

 

特にトマトとチーズを入れると絶品です。

カロリーは高くなりますが、トマトとチーズの相性は良く焼くととろーりとした食感がたまりません。

辛くても大丈夫な方はタバスコを少量入れるとよりピザ感がアップします。

 

⑤『ポテトサラダ』

 

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これは個人的に一押しです。

自分で作るのもいいですが、コンビニなどで1食、食べる分だけ購入できるのでとても便利です。

ポテトサラダの具材を変えれば毎回楽しめるのでオススメですよ。

 

⑥『ツナ』

 

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ツナにマヨネーズを混ぜたツナマヨもコーンを入れたコーンツナでも美味しいです。

 

ツナ缶は賞味期限が非常に長い(約2年は持ちますね)ので家の冷蔵庫によくあります。一度買うと量もあるので消費しきれないかもと思うのですが、ホットサンドの具材にするとあっという間になくなってしまいます。

 

家にツナ缶が余っている場合は是非ホットサンドの具材にしてみてください。

 

自分の身を守るために!正しい防犯ブザーの使い方を知っておこう

皆さん小学生の時に防犯ブザーって使っていましたか?

防犯対策としておなじみの防犯ブザーですが、最近では学校から支給されたりすることもあるようです。

 

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もちろん大人でも夜道を通る時などの防犯対策として有効ですね。

 

そんな、防犯ブザーの正しい使い方を知っていますか?

今回は正しい防犯ブザーの使い方についてまとめました。

 

防犯ブザーの正しい使い方

 

カバンに装着して、持ち手と一緒にピンを持つ

最初にひったくり対策として、カバンの持ち手と一緒に防犯ブザーを持ちましょう。

そうすることで後ろからカバンを奪われそうになった時、一緒にピンが外れて大きな音が鳴り響くことになります。
これによって犯人は驚いてバッグを手放して逃走する可能性が高くなります。

 

持ち手と一緒にピンを持つのに抵抗がある場合は、携帯ストラップ等で長さを調節し咄嗟にピンを引けるようにするといいですね。

他にもランドセルにつける場合、ランドセルの側面だとピンに手が届かないこともあるので長さ調節が重要になってきます。

 

襲われそうになったら投げる

防犯ブザーは音を鳴らした後になるべく遠くに投げることで効果的に使えます。
タイミングとしては、犯人が襲いかかろうとしている時です。

襲われた時に重要なのは、「逃げるスキを作ること」です。
大音量で鳴り響く防犯ブザーを投げれば、周りに気づかれることを恐れて被害者から離れることなります。このスキに逃げましょう!

防犯ブザーを握りしめたままでは、奪われて壊されてしまう可能性が高いので投げましょう。安価な防犯ブザーは壊れやすいものが多いので勢い良く上から叩き付けると壊れてしまいます。

 

 

 

防犯ブザーのその他の効果

 

犯罪抑止効果がある


防犯ブザーは、持っているだけで犯罪を抑止する効果があります。

例えば、夜間に会社帰りで暗い道を歩く方は護身グッズとして防犯ブザーの携行がおすすめです。

見えるように持つことで、ターゲットにされにくく犯罪を遠ざけます。

負担にならないキーホルダータイプや万歩計と防犯ブザーを兼ねている商品もあるので鞄につけても違和感がありません。

 

災害時にも便利!


防犯ブザーは、災害時の助けにもなります。

 



例えば地震が起きた時、がれきの下や、エレベーター等に閉じ込められた場合救助を呼ぶ必要があります。

大きな声を出し続けることは体力を消耗するので代わりに防犯ブザーを使うことで、大声で助けを呼ぶよりも発見が早くなります。
防犯ブザーの音は非常に響きやすいので、災害に備えて持っておくと安心ですね。

また、LEDライト付きの防犯ブザーもあります。
万が一停電してしまったとき、スマホも使えますが貴重な明かりになって心強いこと間違いなしです!

 

 

充電ケーブルが断線するのはなぜ?充電は合金ケーブルがおすすめ。

皆さんは携帯の充電時ケーブルは何を使っていますか?

 

私だけかもしれませんが、充電ケーブルって壊れやすく感じませんか?

ちょこちょこ充電で使っているからか、1ヶ月保てばいい方ですぐに断線してしまうことが多くありました。

 

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そこで今回はケーブルが長持ちする方法についてまとめました。

 

 

断線の原因①曲げ伸ばししている


断線の原因は色々ありますが、一番は日常で使用する方法に変わってきます。たとえば曲げたり、伸ばしたりすることによって負荷をかけてしまうことになります。

ケーブルやイヤホンの中は銅線で作られていて、軽く曲げる程度であれば大丈夫ですが、
沢山曲げたり、長時間曲げていたりすると銅線が切れる原因となります。
 

 

断線の原因②引っ張る

次に多いのが、引っ張られることで起こる断線です。
銅線は引っ張りにはあまり強くないので気をつけましょう。
 

よくあるのが、充電器ケーブルやコードを引っ張って抜いたりしていることがあります。
たとえば、充電が終わって抜いた時や充電しながらゴロゴロと携帯を操作しているときですね。

 

引っ張られたり、ねじったりという動きによってもケーブルやコードに負担がかかります。
充電しながらの操作はなるべく控えたほうが良いですね。

 

断線の原因③同じ場所に負荷をかける


これはあまり防ぐ事はできませんが、同じ場所に負荷をかけるとその部分が切断しやすくなります。

コードの接合部から断線するというかたは多いのではないでしょうか?


抜き差しで負荷がかからないように丁寧に扱おうとしても、やはり限度はありどうしても日常の中で抜き差しで力を入れずに扱うことは難しくなります。

 

以前からお店に販売されている、ケーブルカバーで断線を抑えれる可能性もあります

 

 

動物のカバーなので自分の好きな動物を選べますね。 

 

 

 

おすすめケーブル

ケーブルは消耗品と分かっているのですが、何度も買い替えていると懐的に痛苦なってしまいます。

 

そんな中少しでも長持ちしてほしくて探した結果見つかったのがこちらです!

 

 

 

長さを最大1メートルまで選ぶことができ用途に応じて使い分けることができます。

ケーブルも頑丈にできているので中々断線することなく長持ちしますよ

 

ダイエット中だけど小腹を満たしたい!そんな時にオススメ商品紹介

皆さんはダイエット中にどうしても小腹が空いたことはありませんか?

 

食事制限も大切ですが、やはり我慢しすぎるのは体や気持ちにも悪影響が出てきます。

そこで今回は小腹が空いた時ように食べて欲しい商品紹介です!

 

 

あたりめ

まず最初は「あたりめ」です。

 

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以前ダイエット番組でダイエットに効果的と言われていました。よく噛んで食べるため満腹中枢が満たされるようです。

しかし、塩分がかなりあるので食べる時は20gを目処にしておくといいですね!(食べすぎると塩分過多になってしまいますからね)

 

 

 

おからクッキー

次におからクッキーです。

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飲み物(牛乳等)と一緒に食べることによって胃袋の中でおからが膨らんで満腹感が得られます。

すぐに満腹感は感じないので1個か2個食べて時間を置いておいたほうがいいですね!

ちなみに初めて食べた時は一気に5個くらい食べてしまい、ダイエット効果はあるのか?と自問自答しました😅

 

 

 

ララクラッシュ

次はララクラッシュの紹介です。

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この商品はこんにゃく畑に似た商品となっています。こんにゃく畑の食感って結構歯応えがあるとおもいませんか?

このララクラッシュは所々にこんにゃく畑のような食感が細かく粒々になって入っています。これで喉に詰まる方も少なくなったのではないでしょうか。

1つ1つのカロリーが少ないのですが、甘みがしっかりとあり甘い物を食べたい時におすすめです。

 

 

ドライフルーツ

最後はドライフルーツです。

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同じドライフルーツでも砂糖がかかってはいけませんよ。砂糖がかかっていない純粋なドライフルーツです。

果物の栄養分を摂れるのでダイエット(特に食事制限)をしている方にはおすすめです。食事の最後のデザートとしても食べれそうですね!

 

 

 

今回は小腹が空いた時に食べて欲しい商品紹介でした。今現在でダイエット中なので私の小腹も満たしていきます!

2021/5/9は母の日。実際に喜ばれたプレゼント紹介!

2021年5月9日は母の日です。日頃頑張ってくれているお母さんへ、感謝する日となっています。

 

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私は大学生でバイトを始めた年から今までプレゼントをする様にしています。
そこで今回は、値段に関係なく過去に贈って喜ばれたプレゼントを紹介します!

 

 

 

プレゼントで気をつけていること

 

まず、送るときに気をつけていることからの紹介です。
1、調理家電は送らない
2、自分が実際に買って良かった物を贈る
以上です。

 

調理家電は様々なメーカーがあり、実際に手にとってみないと良し悪しがわからない物です。

加えて一番使う人にとって使い心地の良いものが望ましいのですが、個人差があるためどれがいいのかわかりません。

 

せっかく贈っても既に持っていたり、使い心地が悪ければ無駄になってしまいます。ただし欲しい調理器具のメーカー等がわかっている場合は、安心してプレゼントできますよ。

 

次に、自分が買って良かったと思う物を贈ります。これは自信を持って贈りたいからですね。一度も買った事がなければ開封するまで不安になってしまいます。

自身と母の好みが似ていれば、一度買って良かった物を贈ることもおすすめします。

 

喜ばれたブレゼントの紹介

ブルーボトルコーヒーギフト

最初に紹介するのはブルーボトルコーヒーです。

母の住んでいる県にはブルーボトルコーヒーがないのでプレゼントしました。旅行中、品川駅で母と行ったのですが、コーヒー豆の良い香りが広がっていたのを覚えています。

コーヒー好きの方(特に香り高いコーヒーが好きな方)にはおすすめの一品です。

 

 

頼んだ商品の中には、チョコレートもプチギフトとして一緒に入っているので、午後の休憩にコーヒーと共に楽しんだようです。

 

カーネーション

 

次は非常にベタですがカーネションを送りました。

カーネーションの色を16種類から選べるようになっています。花だけでは物足りないという場合は、お母さん好みのスイーツと合わせてプレゼントすると良いですね!

 

 

ちなみに、私はカーネーションは「さくらもなか」を選択しました。花の色は写真通りに届き部屋の雰囲気とも合い見て楽しむことができたようです。

 

 スターバックスギフト

 

これは、ブルーボトルコーヒーの前年に贈りました。

スタバといえばフラペチーノ系が目立っていますが、コーヒーももちろん美味しいです。以前店舗で試飲ができ、美味しかったので贈りました。

 

 

 

ドリップコーヒーなので手軽に飲めて自宅でスタバ気分になったと喜んでいました。メッセージカードも無料でつける事ができるので忙しい中でもこだわってプレゼントできました。

 

ベルジェレコルテ

最後はフルーツゼリーです。
これは以前デパートで期間限定で販売されていたときに購入しあまりの美味しさにずっと探していた商品です。

 

 初めて購入した時は、マンゴープリン単体を購入。2回目は全種類を購入しました。味は、「マンゴープリン」「メロンプリン」「ピーチゼリー」「洋梨ゼリー」「リンゴゼリー」の5種類となっています。

 

どれも味が濃厚でフルーツをそのまま食べているような心地に!
そのまま食べてもいいですが、冷凍庫で凍らせるのもOKで凍らせるとシャーベットの様にシャリシャリと美味しく食べる事ができました。

 

どうでしたか?今までに贈って喜ばれた商品の紹介でした。今年はまた別の物を贈る予定ですが、どうしても食べ物中心になりますね。そろそろ、食べ物以外を送ろうかと試行錯誤中です。

2021年4月 熊本県帯山にスターバックス新店舗オープン!

今や全国的に人気のコーヒーストアであるスターバックス。スタバは、学生やお年寄りまで気軽に利用ができるお店のため、行ったことのあるという方が多いと思います。

 

さて、そんなスターバックスが私の地元である熊本にもやってきました。

もちろん、すでに県内各地に店舗はありますが、私が住んでいるところからはちょっと遠く、頻繁に利用はできない距離でした。


しかし、2021年4月に日赤通りの熊本託麻台リハビリテーション病院の向かい側に新店舗がオープンしました!ここなら、散歩のついでに寄れる距離なのでスタバの利用頻度が上がりそうです。

 

ここのスターバックスは、ドライブスルーがメインらしいのですが、利用する人の車が沢山入れるように、駐車場が広めに造られていました。

 

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お店の外には、テラス席が5つありました。天気のいい日や、春の季節には外で飲むのも楽しいですね。

近くに、花や樹木が植えられているのも魅力的です。

 

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次に、お店の入り口の写真です。グレーの外壁に白文字の「starbucks」の文字がシンプルながら、スタバらしい雰囲気を醸し出しています。

 

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私が行ったときは、オープンして間もなかったため、ウェルカムボードがありました。
おそらく、スタッフの方が書いたと思うのですが、文字や左下の絵がとても素敵でした。私はこういうセンスが全くないため、羨ましかったです。。

 

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次は、店内の様子です。入店が11時ちょっと過ぎだったので、まだそこまで利用客もおらず、席も選べ放題です。

 

またコロナ対策のため、透明なアクリル板で仕切られていたり、席同士の間隔は広めに取られていました。

 

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今回、私が注文した商品は抹茶クリームフラペチーノのノンホイップとベーコンエッグホットサンドです。

ホットサンドは、温めてくれたので中に入っているチースがとろとろで美味しかったです。初めて食べたのですが、これはリピート決定です。

 

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新店舗あるあるなのですが、店員さんの対応が初々しいのが印象的でした。慣れないながらも一生懸命対応をしてくれている姿を見て、ほっこりした気持ちになりました。

 

ベテランさんのテキパキした対応も素敵ですが、新人さんの慣れていない対応も自分がバイトをしていた時のことを思い出して、懐かしい気持ちにさせてくれます。

 

次が私の座った席からの眺めです。窓際に座ったのですが外が一望できるように、ガラス張りになっています。日の光が強く眩しいときは、上にあるブラインドで遮ることも可能です。

 

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 店内の奥はこんな感じです。

奥にソファー席もありますね。しかし、テーブルと椅子の高さがほとんど同じなので、ちょっと使いにくそうと思い今回はこの席にしました。

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 以上が2021年4月にオープンしたスターバックス帯山店の紹介です。

近くに、大学があるため学生や通勤前やお昼休みの会社員の方、近くに住んでいる方と幅広い層がこれからも利用していきそうです。

 

私も散歩しつつスタバの新作が出るたび、寄ってみようかなと考え中です。

 

 

【元自動車保険会社員が教える】駐車場での事故はどうすればいい?

もしも、事故を起こした場所がマンションやスーパーの駐車場など道路以外の場所だとしても、自動車保険は適用されるのでしょうか?

 

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テレビのニュースなどで、アクセルとブレーキの踏み間違いでお店に突っ込んでしまったというニュースは見た事があると思います。

そこで今回は駐車場で事故が発生した場合についてまとめてみました。

 

駐車場での交通事故状況

 

車両事故は道路で発生するイメージがあるかもしれませんが車両事故のうち、26.2%が駐車場内で発生しています。つまり、4分の1が駐車場で事故が起きているのです。

 


道路では車線によって車の進む方向が決まっています。しかし、駐車場内ではスペースを探している車や駐車しようとしている車、出ようとしている車など車の動きが不規則です。

 

また、道路を横切る人は少ないですが駐車場の場合は人の行き来も多くなっています。
駐車スペースを探すことに気を取られたり、なかなか空いているスペースが見つからないために気が散ったりと安全確認が不十分になることがあります。

 

こうしたことから駐車場内での車両事故は意外にも多くなっているようです。

 

駐車場での事故は交通事故じゃない場合がある

 

駐車場内での事故は事故全体の約4分の1になりますが、駐車場内の事故は交通事故ではないといわれることがあります。

 

これは、道路交通法の規定と関係があります。道路交通法でいう交通事故とは、道路上で起こったものをいいます。

 

私有地である駐車場の場合、道路ではないので基本的には道路交通法は適用されず、交通事故証明書が発行されません。そのため、駐車場内の事故は原則として交通事故ではないという考え方になります。

 

しかし、私有地であっても「不特定多数の人や車両が自由に通行できる場所」である場合には、「その他の道路」として道路交通法が適用されます。
そのため、飲食店やショッピングセンターの駐車場などの場合は道路交通法が適用されることになります。

 

これに対して、月極駐車場や個人の駐車場など「不特定多数の人や車両が自由に通行する場所」とは認められなかった場合は、道路交通法が適用されないため、交通事故ではないということになります。

 

保険の適用はされる?

 では、駐車場で事故が起きてしまった場合、保険は適用されるのでしょうか?

 

人や車が自由に出入りができる大型商業施設などの駐車場で、道路交通法が適用となった場合は、警察に届出をしてから自動車安全運転センターに申請することで、「交通事故証明書」を発行することができます。
その場合道路上と同じ扱いになりますので、人身事故であれば自賠責保険の適用となり、任意保険は物損事故、人身事故ともに適用されます。

 

逆に、私有地内での事故の場合は交通事故として扱われないため、保険金請求時に必要な交通事故証明書は発行されません。
代わりに「人身事故証明書入手不能理由書」を保険会社に提出することになります。

 

ただし、実際に保険が適用になるかどうかは書類提出後の審査によって決まります。契約内容や状況によっては適用にならない場合もありますので、契約内容について事前にしっかりと確認しておきましょう!