朝食はパンとご飯どちらがいい?

皆さんは朝食は食べますか? 統計的に朝食を食べる方は73.1%となっています。日本人の4人に3人は、朝食を取っていることになります。一方、全く食べない人も一定数いるようです。そんな朝食についてですがご飯とパンどちらが良いのでしょうか? 今回は朝食に…

すぐにできる!腹痛の対処方法

学校の授業中や通勤、通学途中に急な腹痛に襲われたことはありませんか? 近くにトイレがない場合や、授業中や会議中とかで席を立てないケースもよくありますそこで今回は、急な腹痛への対処方法を紹介します。 対処方法 景色を見て落ち着く 深呼吸をする 優…

ハロウィンの飾りつけをする時期はいつ?どのように飾りつける?

ハロウィンは、日本の文化ではありませんが日本でも浸透され、毎年の恒例イベントとして、全国の各地域で様々な催しがあります。 今回は、ハロウィンの飾りつけ時期や人気アイテムについて紹介していきます。 ハロウィン飾りつけ時期はいつからいつまで? い…

美味しいオーストラリアのお買い物、ティムタム(TimTam)紹介!

皆さんはティムタムというお菓子はご存知でしょうか? ティムタムは、オーストラリアのアーノッツ社が1963年から製造・販売しているチョコレートビスケットのお菓子です。オーストラリア国内では、何と年間5億個も消費されているくらいの人気商品です。 もち…

扇風機は羽ありと羽なしどちらがいい?

近年、今までと比べて暑さが一層厳しくなってきましたね。夏といえばクーラーが一般的ですが、それと同じく活躍するのが扇風機です。 クーラーで冷えた空気を部屋全体にまわすため、よく使っているのですが、扇風機は「羽あり」と「羽なし」どちらがいいので…

【ストレス発散】イライラした時に見てほしい癒し動画紹介

皆さんストレス発散はできていますか? ストレスって知らないうちに蓄積されていたりして鬱の原因にもなりかねません。 在宅でのお仕事で気分転換ができなかったり、仕事や学校に嫌気がしても逃げられなかったりと日常の中にはストレスと原因になるものって…

【元自動車保険会社員が教える】長期間、車を運転しない時はどうすれば良い?

皆さんは出張の時など車を運転しない期間が長くなった時保険をどうしようか悩んだことはありませんか? 例えば、交通の便が良い土地へ転勤になったり、一定期間海外赴任となったりと何らかの理由によって自動車が必要なくなり自動車を手放すといったケースは…

喉のイガイガを治したい時の対処方法

クーラーを使う時期になるとどうしても喉がイガイガしてしまいます。 そこから悪化すると飲み込むことも辛くなってしまい、熱もでてくることもあります。 毎年、筆者は喉がイガイガしないように気を付けてはいるのですが、避けられない事もあります。そこで…

冷たいものを食べすぎるとお腹を壊すのはなぜ?

皆さんは冷たいものを食べてお腹を壊したことはありませんか? 夏になると冷たいもの(特にアイス)がとても食べたくなります。しかし調子に乗って食べすぎるとどうしてもお腹壊してしまいます。 そこで今回は、冷たい物を食べすぎるとお腹を壊してしまう理…

口内炎になった時早く治す方法紹介

皆さんは、口内炎で辛い経験をしたことはありますか? 口内炎って痛いですよね…。しばらく食べる時に痛くなりますし、話すのも辛くなります。 そこで今回は口内炎になった時の対処方法についてまとめてみました。 口内炎ができる原因 口内炎になった時 痛み…

知覚過敏の治療方法は何がある?

皆さんは、「知覚過敏」になったことはありますか?私は、アイスを食べると前歯がキーンとなるので棒アイスはあんまり食べれません。 ガリガリ君は地獄でした。美味しいから食べたいんですけどね…。 そんな知覚過敏ですがいつの間にかなっていました。そこで…

抱き枕がないと安眠できない…。その理由を調べてみた!

皆さんは抱き枕を使っていますか? 抱き枕って一度使うとそれ以降はなくてはならない物になりますよね。そこで今回は抱き枕を手放せない理由について調べてみました。 睡眠中にストレスを軽減する効果がある 質の良い睡眠が取れる いびきや腰痛対策に 抱き枕…

漫画「見える子ちゃん」を見て、少しヒヤッとしてみませんか?

皆さんは、「見える子ちゃん」という漫画作品を知っていますか? ジャンルはホラー系なのですが、ガッツリなホラーではなくホラーコメディ作品となっています。本格的に怖いのは苦手だけど、偶にはホラー系を見たいという方にもおすすめです。 あらすじ 登場…

【元自動車保険会社員が教える】自動ブレーキの種類はなにがある?

皆さんこんにちは!今回は自動ブレーキ装置についてです。皆さんの車に自動ブレーキ装置はついていますか? もし付けようか悩んでいる方がいれば是非見てくださいね! 自動ブレーキ装置ってなに? 自動ブレーキ装置はなにがある? マツダ トヨタ 日産 スバル…

大容量モバイルバッテリーが薄くて使いやすい!

皆さん、モバイルバッテリーって何を使っていますか? 私は旅行や出張など長時間外に出る時に使っています。 そこで今回はモバイルバッテリーについてです。 モバイルバッテリーを選ぶ時のポイント 1、大容量であること 2、薄型で軽いこと モバイルバッテリ…

アルコール除菌で手荒れしない方法紹介

去年から、外から帰るとアルコール除菌をしているのですが、手荒れが気になってきました。手荒れは嫌だけど、病気に罹るのも嫌だ…。 そう考える方も多いのではないでしょうか?そこで今回はアルコールによって手荒れになった時の対処方法について紹介します…

洗顔は1日に何回して良いの?

皆さんは1日に洗顔を何回していますか? 洗顔をすると肌の汚れなどを落とす事ができ、清潔になります。しかし、洗顔をしすぎると肌に必要なうるおいも奪われてしまいます。 そこで今回は1日に洗顔は何回までして良いのかまとめてみました。 1日の洗顔回数は…

夏にはハッカ油を使おう!虫除けにも使えるぞ

夏になると日焼けも気になりますが、虫も気になります。暑いため窓を開けていると虫が入り込んでしまうこともあります。 虫除けスプレーももちろん使えますが、今回おすすめしたいのは「ハッカ油」です。 ハッカ油の特徴 ハッカ油の注意点 虫除け以外の使用…

8月16日は五山送り火!今年は全面点火

皆さんは、京都の「五山送り火」を知っていますか? お盆には様々な場所で伝統行事が行われますが、京都の「五山送り火」はとても有名ですね。 京都の夏を代表するイベントで、毎年8月16日の20時から始まります。 大文字焼きって何? 関東の一部の地域では、…

ホットサンドの具材は何がオススメ?

皆さんお昼にホットサンドって作りますか? 作り方は簡単で、具材は自分の好きなものを選べるのもありお手軽料理として人気ですね。私も在宅で過ごすことが増えてからちょこちょこホットサンドを作っていました。 さて、今回は個人的にオススメだった具材の…

クリスタルガイザーのシャスタ山とオランチャ山の違いは?

皆さんは「クリスタルガイザー」飲んでいますか? 私はミネレルウォーターといったらこれと決めています。 毎回頼む時に思うのが、「シャスタ山」と「オランチャ山」という2つの単語。これって何でしょうか? 今回はクリスタルガイザーについてしらべました…

足が疲れた時はリラックスシートが効果的!

皆さんは長時間の立ち仕事やデスクワーク、歩き回った後の足の疲れが気になったことはないですか? 今までは一度寝れば治る!と思っていたのですが最近はそうもいきません。(歳には勝てませんね。。) 血行促進マッサージなど何か対策をとってはみようと思…

【実体験】anelloのリュックは使いにくい?メリット・デメリットまとめました

皆さんはリュックのメーカーは何を使っていますか? 私は大学生の頃からずっとanelloを使っています。小さなお子さんがいる方も使っていると聞いたこともあるくらい幅広く愛用されています。 個人的にデザインがシンプルで実用性が高いところが高得点です。…

毛先だけのうねり髪が気になる!原因と対策対策方法を調べてみた

皆さんは、毛先だけがうねって納得のいく髪型にできない。元々はストレートだったのに、髪のうねりが気になりはじめたなど、思ったことはありませんか? 今回は髪のうねりについて調べてみました。 毛先だけ髪がうねるのはなぜ? 原因1:エストロゲンの低下 …

【元自動車保険会社員が教える】会社の車で事故が起きたらどうすればいい?

働いている方のなかには、営業などで社用車の運転を毎日している方もいますよね?その方々は毎回、社用車を運転しているという緊張と闘っているのではないでしょうか。 今回は、会社の車で事故を起こし加害者になってしまった場合にどのような対応をすべきか…

口内炎にならないために気をつけること

口内炎ってできたときは治すしかないと諦めてしまいますが、やはり口内炎ができないことが一番嬉しいですよね。 身体的な苦痛はもちろんですが、イライラや不眠など精神的に大きな苦痛を伴うことにもつながります。 口内炎ができるたびに、憂鬱な気分になら…

【元自動車保険会社員が教える】認知症の人が事故を起こしたら補償はどうなる?

近年、高齢者による店舗への突っ込みや高速道路の逆走など事故のニュースが多く報道されています。 そんな高齢ドライバーの中には咄嗟の認知機能が低下していることによって事故が起きているということがあります。若い頃はとっさにブレーキをかけれたけれど…

ヘアアイロンを使うと髪が傷む。傷みを防ぐコツを紹介!

髪を綺麗に整えたい場合や、外出前にアレンジをしたい時などによく使うのがヘアアイロンです。お手軽に自分好みのヘアスタイルにできるため、外出時は必ず使う方も多いのではないでしょうか。 しかし熱を使うアイロンのため、誤った使い方をすると髪が傷んで…

在宅でも体力維持ができる方法ってある?

皆さん、リモートワークが増えたことによる在宅生活で、運動不足になっていませんか? 私は完全在宅になったことで通勤や社内での移動する機会が減り、確実に運動量は減っています。 最近は気のせいかお腹の肉が気になりつつあります。 ジムやお出かけもまだ…

日傘と日焼け止めどっちが紫外線対策になる?

皆さんこんにちは!今回は紫外線対策についてです。 私は昔から日に当たりすぎると肌が真っ赤になり熱を持つようになります。皮膚科に行くと日光アレルギーと診断されたのですが、どうやって紫外線をガードしようかとよく考えています。 そこで今回は日傘と…