皆さんは携帯の充電時ケーブルは何を使っていますか？ 私だけかもしれませんが、充電ケーブルって壊れやすく感じませんか？ ちょこちょこ充電で使っているからか、1ヶ月保てばいい方ですぐに断線してしまうことが多くありました。 そこで今回はケーブルが長…

皆さんは歩いているとき、いつの間にか靴下が靴の中で脱げてしまう。 そんな経験はありませんか？ 私はショートソックス（くるぶしソックス）を履いていると毎回のように脱げてしまいます。そのまま歩き続けると靴擦れしてしまうこともありますし、人目につ…

季節の変わり目って体調を崩しやすくなると思いませんか？風邪のときは熱で朦朧としているのもあって、食事について余裕はないですよね。 しかし早く治すためにも、しっかりと食べる必要があります。ですが、風邪の時に避けて欲しい食べ物があります。 そこ…

皆さんはこれまでに寝違えたことはありますか？私はつい最近も寝違えました。起きた時であったり仕事中に寝違えていると痛いし、動かし辛いしで一日ブルーになります。 首が気になって仕事の効率も下がってしまいます。 今回はそんな寝違えた時の対処方法に…

社会人の皆さんはコロナの影響で、テレワークになった方も多いのではないでしょうか？実際に私自身も去年から在宅勤務がメインになってきました。 通勤時間がなくなり、自分の使える時間が増えることは非常に嬉しいのですが、その分部屋に籠ることが増え、空…

果物の糖度を見たことありますか？ 今はスーパーやネットでも果物を買う時には「糖度◯度」という表現をされています。 糖度が高ければ高いほど甘くて美味しいと考えるのでどうしてもより糖度の高いものを購入しがちになります。 しかし、いざ実食してみると…

皆さんは、子ども用ハーネスは知っていますか？小さな子どもの飛びだし事故を防ぐために使われる物となっています。 販売当初は「ペットの散歩みたい」や「人間に紐をつけるのは」という意見がありました。 しかし、現在はリュック型などの可愛いデザインが…

新しい靴や革靴を履くと、毎回のように靴擦れをしてしまいます。ある程度、履き続けると大丈夫なのですが、やっぱり靴擦れが起きるとお風呂で沁みるので憂鬱な気持ちになります。 そこで、今回は靴ズレを起こさない方法について調べてみました。 靴ズレにな…

皆さんは、乾燥野菜を使ったことはありますか？野菜が足りない時に、簡単に使える乾燥野菜は忙しい時の味方になってくれます。一度使うとこの便利さは、手放せなくなり現在私は必ずと言っていいほど常備しています！ そこで今回は、そんな乾燥野菜についての…

皆さんはラテアートをしたことありますか？ ラテアートって色んな絵を描いてくれるので飲むたびに楽しみになります。ですが、ラテアートって道具も必要だし、技術も必要になってきます。中々手軽には出来ない物という印象です。 私もカフェに行って頼むこと…

皆さんは晩酌時のおつまみは何を食べますか？ 私は最近宅飲みばかりしているのですが、おつまみもその分消費されます。そんな晩酌をする時にどうしても気にしてしまうのがカロリーです。 居酒屋のメニューを見てみても、おつまみとして唐揚げやフライドポテ…

最近、起きるたびに肩こりや腰の違和感に悩んでいませんか?整体に行っても中々改善しない場合は、枕のせいかもしれません。 枕の高さはそれぞれ好みがあるかもしれませんが、人には「理想の高さ」と言うものがあります。そこで今回は、自分に合った枕の高さ…

日常生活でマスクを着用したときに、メガネをかけている人にとって1番気になるのがレンズの曇りです。これは、多くの人がすぐにでも解決したいと感じているのではないでしょうか？そこで今回は、マスクでメガネが曇る原因と、レンズの曇り対策やおすすめアイ…

毎年のことですが、12月になってからいきなり寒くなってきたと感じませんか？ そんな寒い日には、鍋で温まることが多くなります。そこで今回は、体が温まる鍋の紹介をしていきます。 鍋の印象って、体が温まるし野菜は取れるしと良いことだらけなのですが作…

手軽に立ち寄って、癒やしの時間が楽しめるのが温泉の魅力。特に秋や冬の季節は、温泉に入ってリラックスしたいと考える方も多いのではないでしょうか。 温泉には簡単に日帰りもできますし、羽を伸ばして温泉宿に泊まることもできます。泊まる時には、ある程…

皆さんこんにちは！ 皆さんは以前ニュースで流れた「1日1納豆で死亡率が10%下がる」という内容は知っていますか？私はこのニュースを見てから、なるべく納豆を食べるように心がけています。 そこで今回は、「1日1納豆で死亡率が10%下がる」ことついてまとめ…

皆さんは、早起きは得意ですか？早起きは三文の徳と言われるように、朝から仕事や勉強・運動など自由な活動をしたり、余裕を持って身支度ができ気持ちよくその1日を始めることができます。 しかし、いざ早起きしようとしても実際に行動をすることは非常に難…

朝しっかりと洗顔しても昼や夕方になると顔がベタつく経験はありませんか？顔がベタつくのは、必要以上に皮脂が出てしまっているからだと考えられています。 そこで今回はベタつきの原因と対処方法をまとめて紹介します。 ベタつきの原因 ①皮脂が出やすい ②…

皆さんは、疲れを取るために昼寝の時間をとったのに、起きたら頭が痛くなった経験はありませんか？30分くらい寝て、スッキリするかと思いきや頭痛がして、寝なければよかったと後悔したことって結構あるんですよね。今回は、昼寝後の頭痛についてまとめてみ…

冬や乾燥した日になるとリップクリームが手放せないくらい唇がガサガサすることもあります。ひどい時には、皮が捲れて血が滲んでしまうこともあります。 そこで、今回は乾燥した季節になるとリップクリームをつけても、唇が荒れてしまう理由についてまとめま…

皆さんは洗濯物に鳥のフンがついていた経験はありませんか？私は先週実際にありました、、。 あまりにもべったりと付いていたので泣く泣く捨てたのですが、もう2度とこんな思いはしたくない！ そこで今回は、洗濯物に鳥が近づかない方法について調べました。…

部屋が寒い時に暖房をつけることもありますが、部屋が乾燥してしまうのであまり暖房を付けないようにしています。そんな時に手っ取り早く温まる方法として電気毛布があります。 自分の体を温めるだけで十分なので、電力も部屋全体を温める暖房に比べて省エネ…

季節の変わり目は、いきなり寒くなったり暑くなったり日によって気温の変動が激しいので体調を崩しやすいという人が増えてきます。中には季節の変わり目に、特に頭痛が酷くなる人もいます。 頭痛は、病気ではなくても気圧の変動で起こると言われています。そ…

皆さん、癒しグッズとして使えそうなテラリウムは知っていますか？ テラリウムとは、透明なガラス瓶の中で植物を栽培することで、空き瓶や100円ショップのガラス瓶があれば簡単に楽しむことができます。綺麗なテラリウムになると部屋のインテリアとしても使…

学校の授業中や通勤、通学途中に急な腹痛に襲われたことはありませんか？ 近くにトイレがない場合や、授業中や会議中とかで席を立てないケースもよくありますそこで今回は、急な腹痛への対処方法を紹介します。 対処方法 景色を見て落ち着く 深呼吸をする 優…

皆さんは、他県にあるお菓子を欲しいと思ったことはありますか？九州に住んでいる筆者にとって、北海道のスイーツは中々買えない物になっています。 コロナ前であれば、旅行で行ったり、北海道に行く友人に頼んだりと方法はあるのですがコロナ禍の今は厳しく…

皆さんは朝食は食べますか？ 統計的に朝食を食べる方は73.1%となっています。日本人の4人に3人は、朝食を取っていることになります。一方、全く食べない人も一定数いるようです。そんな朝食についてですがご飯とパンどちらが良いのでしょうか？ 今回は朝食に…

皆さんは車内の臭いが消えず困った経験はありませんか？車に乗るたびに嫌な思いをすると出かけるのも億劫になってしまいます。 車内の臭いの原因は色々ありますが今回は消臭方法についてまとめてみました 車が臭い原因って何？ エアコンのカビ タバコ フロア…

近年、今までと比べて暑さが一層厳しくなってきましたね。夏といえばクーラーが一般的ですが、それと同じく活躍するのが扇風機です。 クーラーで冷えた空気を部屋全体にまわすため、よく使っているのですが、扇風機は「羽あり」と「羽なし」どちらがいいので…

皆さんは冷たいものを食べてお腹を壊したことはありませんか？ 夏になると冷たいもの（特にアイス）がとても食べたくなります。しかし調子に乗って食べすぎるとどうしてもお腹壊してしまいます。 そこで今回は、冷たい物を食べすぎるとお腹を壊してしまう理…