日常生活
皆さんは携帯の充電時ケーブルは何を使っていますか？ 私だけかもしれませんが、充電ケーブルって壊れやすく感じませんか？ ちょこちょこ充電で使っているからか、1ヶ月保てばいい方ですぐに断線してしまうことが多くありました。 そこで今回はケーブルが長…
皆さんはダイエット中にどうしても小腹が空いたことはありませんか？ 食事制限も大切ですが、やはり我慢しすぎるのは体や気持ちにも悪影響が出てきます。 そこで今回は小腹が空いた時ように食べて欲しい商品紹介です！ あたりめ おからクッキー ララクラッシ…
社会人の皆さんはコロナの影響で、テレワークになった方も多いのではないでしょうか？実際に私自身も去年から在宅勤務がメインになってきました。 通勤時間がなくなり、自分の使える時間が増えることは非常に嬉しいのですが、その分部屋に籠ることが増え、空…
皆さんは、クリスピーチキンアンドトマトのチキンを食べたことはありますか？ ここのチキンは、ウーバーイーツで取り扱っているので食べたことのある方も多いと思います。 私は今までチキン＝ケンタッキーが1番美味しい派だったのですが、YouTubeとかでも紹…
皆さんはこれまでに寝違えたことはありますか？私はつい最近も寝違えました。起きた時であったり仕事中に寝違えていると痛いし、動かし辛いしで一日ブルーになります。 首が気になって仕事の効率も下がってしまいます。 今回はそんな寝違えた時の対処方法に…
季節の変わり目って体調を崩しやすくなると思いませんか？風邪のときは熱で朦朧としているのもあって、食事について余裕はないですよね。 しかし早く治すためにも、しっかりと食べる必要があります。ですが、風邪の時に避けて欲しい食べ物があります。 そこ…
果物の糖度を見たことありますか？ 今はスーパーやネットでも果物を買う時には「糖度◯度」という表現をされています。 糖度が高ければ高いほど甘くて美味しいと考えるのでどうしてもより糖度の高いものを購入しがちになります。 しかし、いざ実食してみると…
皆さんは、子ども用ハーネスは知っていますか？小さな子どもの飛びだし事故を防ぐために使われる物となっています。 販売当初は「ペットの散歩みたい」や「人間に紐をつけるのは」という意見がありました。 しかし、現在はリュック型などの可愛いデザインが…
皆さんは晩酌時のおつまみは何を食べますか？ 私は最近宅飲みばかりしているのですが、おつまみもその分消費されます。そんな晩酌をする時にどうしても気にしてしまうのがカロリーです。 居酒屋のメニューを見てみても、おつまみとして唐揚げやフライドポテ…
新しい靴や革靴を履くと、毎回のように靴擦れをしてしまいます。ある程度、履き続けると大丈夫なのですが、やっぱり靴擦れが起きるとお風呂で沁みるので憂鬱な気持ちになります。 そこで、今回は靴ズレを起こさない方法について調べてみました。 靴ズレにな…
皆さんは、乾燥野菜を使ったことはありますか？野菜が足りない時に、簡単に使える乾燥野菜は忙しい時の味方になってくれます。一度使うとこの便利さは、手放せなくなり現在私は必ずと言っていいほど常備しています！ そこで今回は、そんな乾燥野菜についての…
日常生活でマスクを着用したときに、メガネをかけている人にとって1番気になるのがレンズの曇りです。これは、多くの人がすぐにでも解決したいと感じているのではないでしょうか？そこで今回は、マスクでメガネが曇る原因と、レンズの曇り対策やおすすめアイ…
皆さんはラテアートをしたことありますか？ ラテアートって色んな絵を描いてくれるので飲むたびに楽しみになります。ですが、ラテアートって道具も必要だし、技術も必要になってきます。中々手軽には出来ない物という印象です。 私もカフェに行って頼むこと…
最近、起きるたびに肩こりや腰の違和感に悩んでいませんか?整体に行っても中々改善しない場合は、枕のせいかもしれません。 枕の高さはそれぞれ好みがあるかもしれませんが、人には「理想の高さ」と言うものがあります。そこで今回は、自分に合った枕の高さ…
突然ですが、皆さんはマスクをどういう状況で使いますか？花粉症のため、乾燥防止のため、ウイルス対策のためと色んな理由があると思います。 その中でも、マスクを使う人で多いのはやはりウイルス対策ですね。特に去年からコロナウイルスの関係で、マスクは…
皆さんこんにちは！今回は昔から親に言われていたことについてです。 皆さんは「夜に爪を切ってはいけない」と言われたことはありませんか？私はそのことを受けて大人になった今でも午前中に爪を切るようにしています。 でも、何故夜に爪を切ってはいけない…
毎年のことですが、12月になってからいきなり寒くなってきたと感じませんか？ そんな寒い日には、鍋で温まることが多くなります。そこで今回は、体が温まる鍋の紹介をしていきます。 鍋の印象って、体が温まるし野菜は取れるしと良いことだらけなのですが作…
皆さんは、早起きは得意ですか？早起きは三文の徳と言われるように、朝から仕事や勉強・運動など自由な活動をしたり、余裕を持って身支度ができ気持ちよくその1日を始めることができます。 しかし、いざ早起きしようとしても実際に行動をすることは非常に難…
手軽に立ち寄って、癒やしの時間が楽しめるのが温泉の魅力。特に秋や冬の季節は、温泉に入ってリラックスしたいと考える方も多いのではないでしょうか。 温泉には簡単に日帰りもできますし、羽を伸ばして温泉宿に泊まることもできます。泊まる時には、ある程…
皆さんこんにちは！ 皆さんは以前ニュースで流れた「1日1納豆で死亡率が10%下がる」という内容は知っていますか？私はこのニュースを見てから、なるべく納豆を食べるように心がけています。 そこで今回は、「1日1納豆で死亡率が10%下がる」ことついてまとめ…
皆さんは洗濯物に鳥のフンがついていた経験はありませんか？私は先週実際にありました、、。 あまりにもべったりと付いていたので泣く泣く捨てたのですが、もう2度とこんな思いはしたくない！ そこで今回は、洗濯物に鳥が近づかない方法について調べました。…
冬や乾燥した日になるとリップクリームが手放せないくらい唇がガサガサすることもあります。ひどい時には、皮が捲れて血が滲んでしまうこともあります。 そこで、今回は乾燥した季節になるとリップクリームをつけても、唇が荒れてしまう理由についてまとめま…
朝しっかりと洗顔しても昼や夕方になると顔がベタつく経験はありませんか？顔がベタつくのは、必要以上に皮脂が出てしまっているからだと考えられています。 そこで今回はベタつきの原因と対処方法をまとめて紹介します。 ベタつきの原因 ①皮脂が出やすい ②…
皆さんは、疲れを取るために昼寝の時間をとったのに、起きたら頭が痛くなった経験はありませんか？30分くらい寝て、スッキリするかと思いきや頭痛がして、寝なければよかったと後悔したことって結構あるんですよね。今回は、昼寝後の頭痛についてまとめてみ…
皆さんは、子どもの頃に眼鏡をかけると視力が下がると聞いたことはありますか？私は小学生の頃に視力が落ちたのですが、中学生になるまで視力が落ちるからという理由で眼鏡を作れず、結構苦労した経験があります。 そこで今回は、メガネを掛けると視力は本当…
部屋が寒い時に暖房をつけることもありますが、部屋が乾燥してしまうのであまり暖房を付けないようにしています。そんな時に手っ取り早く温まる方法として電気毛布があります。 自分の体を温めるだけで十分なので、電力も部屋全体を温める暖房に比べて省エネ…
季節の変わり目は、いきなり寒くなったり暑くなったり日によって気温の変動が激しいので体調を崩しやすいという人が増えてきます。中には季節の変わり目に、特に頭痛が酷くなる人もいます。 頭痛は、病気ではなくても気圧の変動で起こると言われています。そ…
秋や冬になるにつれて徐々に、寒さを感じるようになってきましたね。 特に朝になると、お布団から出たくない気持ちになります。でも、仕事に行かないといけない・・ そんな時に自分を甘やかすことも含めて、温かい飲み物を飲みます。 今回は、寒くなると飲み…
夏は暑く、冬は寒いので窓を閉めて寝るのですが、春や秋になっていくと窓を開けていたほうが心地いい時がありますよね。 私もそうなのですが、建物の2階以上に住んでいると1階ではないから、窓を開けたままでも大丈夫と思い込んでしまいます。しかし、それで…
仕事や通学で一番酷使されるのが「靴」です。 そして同時に手入れをしないと臭いが気になる原因になります。 さて、今回は靴の臭いが気になる時の対処方法の紹介です。 臭いの原因は？ 臭いの原因は、雑菌です。足は汗をかきやすくなっていますが、実は汗自…
