日常生活
皆さんはリュックのメーカーは何を使っていますか？ 私は大学生の頃からずっとanelloを使っています。小さなお子さんがいる方も使っていると聞いたこともあるくらい幅広く愛用されています。 個人的にデザインがシンプルで実用性が高いところが高得点です。…
皆さんは長時間の立ち仕事やデスクワーク、歩き回った後の足の疲れが気になったことはないですか？ 今までは一度寝れば治る！と思っていたのですが最近はそうもいきません。（歳には勝てませんね。。） 血行促進マッサージなど何か対策をとってはみようと思…
皆さん、癒しグッズとして使えそうなテラリウムは知っていますか？ テラリウムとは、透明なガラス瓶の中で植物を栽培することで、空き瓶や100円ショップのガラス瓶があれば簡単に楽しむことができます。綺麗なテラリウムになると部屋のインテリアとしても使…
最近、起きるたびに肩こりや腰の違和感に悩んでいませんか?整体に行っても中々改善しない場合は枕のせいかもしれません。 枕の高さはそれぞれ好みがあるかもしれませんが、人には「理想の高さ」と言うものがあります。そこで今回は、自分に合った枕の高さの…
皆さんは風邪をひいた時に何を食べていますか？私はもう家にあるのもを適当に…という感じです。 風邪を引くたびに「早く熱が下がって欲しい…。」って思います。 風邪は疲労状態だったり、栄養が偏ったりするとかかりやすくなると言われています。風邪の予防…
皆さん、前回USJの詰め合わせセットを買った時に入っていたナノブロックは覚えていますか？ ↓この記事で紹介したものですね！ min9821.com 次の日が休日になると、毎回夜更かしをするのが楽しみなのですが、今回はナノブロックの組み立てをしました。ちなみ…
皆さんはラテアートをしたことありますか？ ラテアートって色んな絵を描いてくれるので飲むたびに楽しみになります。ですが、ラテアートって道具も必要だし、技術も必要になってきます。中々手軽には出来ない物という印象です。 私もカフェに行って頼むぐら…
皆さん、脱毛はしてますか？ 薄着の季節になると気になる方は多くなるのではないでしょうか？ 「ムダ毛をキレイに処理したい」と考えるとき、色んな選択肢があります。 除毛クリームや毛抜きを使う方法、カミソリを使う方法、エステサロンを利用する方法など…
皆さんこんにちは！皆さんは鼻をかみすぎて鼻が痛くなった経験はありませんか？ ティッシュを鼻セレブとかの優しい素材にして使っていますが、結構高いんですよね…。しかも、それでも痛いんです。 そこで今回はかみすぎて鼻が痛いときの対処方法を紹介します…
皆さんはマスクをどういう状況で使いますか？花粉症のため、乾燥防止のため、ウイルス対策のためと色んな理由があると思います。 マスクを使う人で多いのはやはりウイルス対策ですね。 そこで今回はマスクはどこまでウイルス予防ができるかまとめてみました…
皆さんこんにちは！皆さんは美容室でシャンプーをしますか？ お店によってはシャンプーは最初から含まれているところや希望を聞いてシャンプーをしないお店もあります。 私が行くお店は毎回「シャンプーしますか？」と聞かれます。流れで「はい」と言うので…
皆さん、9月1日は「防災の日」です。 「防災の日」は、1960年に、内閣の閣議によって制定されました。9月1日の日付は、1923年9月1日に発生した関東大震災にちなんだものだそうです。どうやら、「災害への備えを怠らないように」との戒めも込められているのだ…
皆さん、前回から日を空けずにまたUSJオンラインショップでハリーポッターグッズ&お菓子の詰め合わせを購入しました。金額も同じく送料込みで6600円です。（クール便での配達になっています） 今回は、詰め合わせに入っていたグッズ紹介です。 前回の詰め合…
皆さんは、お水を飲んでいますか？ 私たちが普段飲んでいるお水は、その硬度によって「硬水」と「軟水」に分類されています。 市販のミネラルウォーターを見ると書かれているので見たことがある方もたくさんいると思います。では硬水と軟水はどのような違い…
口内炎って痛いですよね…。しばらく食べる時に痛くなりますし、話すのも辛くなります。 そこで今回は口内炎になった時の対処方法についてまとめてみました。 口内炎ができる原因 口内炎になった時 痛みがひどい時は耳鼻咽喉科へ！ 口内炎ができる原因 口内炎…
最近外から帰るとアルコール除菌をしているのですが、手荒れが気になってきました。手荒れは嫌だけど、病気に罹るのも嫌だ…。 そう考える方も多いのではないでしょうか？そこで今回はアルコールによって手荒れになった時の対処方法について紹介します！ 手荒…
皆さんは抱き枕を使っていますか？ 抱き枕って一度使うとそれ以降はなくてはならない物になりますよね。そこで今回は抱き枕を手放せない理由について調べてみました。 睡眠中にストレスを軽減する効果がある 質の良い睡眠が取れる いびきや腰痛対策に 抱き枕…
ミュージシャンの米津玄師が、「ユニクロ」のＴシャツブランド「ＵＴ」とコラボしたのは知っていますか？ デザインは、米津さんのトレードマークでもある猫や潜水服などのオリジナルキャラクター。それらのイラストのプリントや、幻想的な写真を組み合わせて…
皆さんは朝食は食べますか？ 統計的に朝食を食べる方は73.1%となっています。日本人の4人に3人は、朝食を取っていることになります。一方、全く食べない人も一定数いるようです。そんな朝食についてですがご飯とパンどちらが良いのでしょうか？ 今回は朝食に…
皆さんは1日に洗顔を何回していますか？ 洗顔をすると肌の汚れなどを落とす事ができ、清潔になります。しかし、洗顔をしすぎると肌に必要なうるおいも奪われてしまいます。 そこで今回は1日に洗顔は何回までして良いのかまとめてみました。 1日の洗顔回数は…
皆さんは寝る前に水を飲んでいますか？ 就寝前に水分を摂取すると、体内の血流がよくなり新陳代謝がアップ、むくみ解消などのメリットがあります。 そこで今回は寝る前に水を飲むメリットをまとめてみました。 効果 脱水症状予防 病気予防 新陳代謝を上げ太…
梅雨が明けてから暑さが一層厳しくなってきましたね。夏といえばクーラーが一般的ですが、それと同じく活躍するのが扇風機です。 クーラーで冷えた空気を部屋全体にまわすため、よく使っているのですが、扇風機は「羽あり」と「羽なし」どちらがいいのでしょ…
皆さんは自宅の鍵はどういうタイプでしょうか？ 私は一般的な差し込みがたの鍵です 最近思うのが、鍵を出すのがめんどくさい！！ 両手に荷物を持っている状態で鍵を出さないといけない絶望感……。 めんどくさい… スムーズに鍵を開けたい！そんな時に電子錠の…
学校の授業中や通勤、通学途中に急な腹痛に襲われたことはありませんか？ 近くにトイレがない場合や、授業中や会議中とかで席を立てないケースもよくあります そこで今回は、急な腹痛への対処方法を紹介します。 対処方法 景色を見て落ち着く 深呼吸をする …
皆さんこんにちは！ 家にいて時間があるとホットサンドを作りたくなることがあります。しかし、自分でホットサンドを作ると具材が毎回同じものになってしまうことが困りものです。 そこで今回はホットサンドにおすすめの具材を紹介します ハム 卵 トマト（ピ…
皆さんは魚を食べた時に、喉に魚の小骨が刺さったまま取れない、飲み込むとチクチクとした違和感があるそんな経験はありませんか？ 中々、経験しないので骨が刺さったまま取れなかったらどうしようや不快感を感じてしまいます。 そこで今回は喉に骨が刺さっ…
皆さんこんにちは！ 最近料理が面倒くさくってどうにか手抜きしたいと考えている筆者です。 毎日料理している方ってすごいですよね！献立考えて作って後片付けまでして…。私は到底真似できません。どうしても楽することしか考えていません さて、今回は私が…
皆さんはダイエット中にどうしても小腹が空いたことはありませんか？ 食事制限も大切ですが、やはり我慢しすぎるのは体や気持ちにも悪影響が出てきます。 そこで今回は小腹が空いた時ように食べて欲しい商品紹介です！ あたりめ おからクッキー ララクラッシ…
皆さん、最近リモートワークが増えたことによる在宅生活で、運動不足になっていませんか？ 私は通勤や社内での移動する機会が減り、確実に運動量は減っています。 最近は気のせいかお腹の肉が気になりつつあります。 ジムやお出かけもまだ踏み切れないため、…
皆さんこんにちは！今回は紫外線対策についてです。 私は昔から日に当たりすぎると肌が真っ赤になり熱を持つようになります。皮膚科に行くと日光アレルギーと診断されたのですが、どうやって紫外線をガードしようかとよく考えています。 そこで今回は日傘と…
