ドライ納豆が美味しくっておすすめ!〜納豆嫌いな人も試して欲しい〜

皆さんは納豆ってよく食べますか?

私は以前納豆を毎日食べると、体に良いとテレビで紹介されてから積極的に食べるようにしてます

 

 

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でも、毎日納豆って結構きついんですよね。特に旅行の時や、出張時には中々食べる機会はほとんどないです。コンビニで納豆巻きを買うこともありますが、納豆の量が少なく感じてしまうこともあります。


そんな中で発見したのがこちら↓

 

JALのドライ納豆です!

味は一味唐辛子の2つあります
これは羽田空港で見つけて、試しに買ってみたのですがこれが美味しいのなんの!

 

お酒のお供にもいいですしおやつとしてもあり!

 

ちなみに粒の大きさはこんな感じです

 

小粒納豆を半分にしたような大きさですよ

 

ネバネバ感や納豆独特の匂いも無いので納豆嫌いの人もおすすめです。味も、梅と一味唐辛子味となっているので、納豆の味もほとんど気にならないです。ただし、食べているうちに口の中の水分が奪われるので水分必須ですよ!

 

また、粒が小さいので小さいお子さんが食べるときは一緒にいることがいいですね。
喉に詰まってしまう可能性もあるので、注意が必要です。

 

このドライ納豆は大袋に入っていて梅10袋と一味唐辛子10袋の合計20袋になっています。
量が多いので一人で消費するのはちょっと厳しいかもしれないので、家族間や納豆好きな知り合い、友人とシェアをおすすめします。

コスモスのサバの味噌煮が便利で美味しい!

皆さんは、コスモスの「サバの味噌煮」を知っていますか?

一度試しに買ってみたのですがとても美味しかったので今回は「サバの味噌煮」について紹介します!

 

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この商品の1番の特徴としては、すべて骨がとってある点です。
小さいお子さんで魚嫌いなのは骨があるからという理由が多くなっています。

 

その点、この商品は骨なしになっているので骨を気にせずに食べることができます。

脂の乗りも良くて骨もないのでパクパク食べれてしまいますよ。

 

湯煎で温めて食べるので一品足りない時に簡単にできます。特に、仕事で遅く帰ることになった日の晩御飯で活躍します。


味も味噌ダレがいい感じでサバに絡んでいるので、ご飯がこれまでにないくらい進みます。

個人的に、味噌ダレに白米を浸して食べるのがおすすめです。白髪ネギがあれば上に乗せて、アレンジを加えるのもいいですね。

【セブン新作】ハーゲンダッツ抹茶パイとザッハトルテ

さて、今回は2020年10月27日よりセブンイレブンから発売された、新作スイーツの紹介です。合計で8種類発売されたようなのですが、気になった2種類の紹介をします。

 

 

今回、紹介するのは『ハーゲンダッツジャポネ 抹茶パイ ほのかな黒蜜』と『ザッハトルテ』の2種類です。

 

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まず最初は、ザッハトルテからです。私は食べたことはないのですが、数年前にもセブンイレブンからザッハトルテが販売されたみたいですね。

上からコーティングチョコ、あんずジャム、スポンジチョコの順に重なっています。

 

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蓋を開けると周りがチョコでコーティングされていて、結構ボリュームがありそうです。

ちなみに、コンビニから自宅までの持って帰り方が悪かったのか、下にあんずジャムが溢れていました。。。

 

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断面を見たかったのですが周りのチョコが固かったので、ナイフで切りました。
切り方が下手くそで申し訳ないです。

 

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実際に食べてみると、コーティングチョコは砂糖のザリザリ感が強く、甘さを強く感じます。

中のチョコスポンジは、ふわふわと軽い食感で、ずっしり濃厚なスポンジを想像していたのでちょっと拍子抜けしてしまいました。あんずジャムはあまり主張がなく、ふんわりと感じる適度です。

個人的に美味しく食べることはできましたが、甘さが強いためビターチョコが好きな方には甘すぎるかもしれません。
 
 
 
さて、次はハーゲンダッツジャポネ 抹茶パイ ほのかな黒蜜です。
今までハーゲンダッツの抹茶系でハズレはなかったのでとても楽しみです。

 

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 蓋を開けると、砕かれたパイ生地が一面に広がっています。一瞬コンフレークに見えたのですが、食べてみると少し甘みのあるパイ生地です。

 

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このパイ生地だけの販売は、今後ないのでしょうか?

とても美味しくって、抹茶以外のハーゲンダッツ商品と合わせてみたい気持ちになります。

 

 

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パイの下は、こんな感じで抹茶アイスが詰まっています。気になる黒蜜は、抹茶アイスの底に所々にありました。

 

食べた感想としては、ほろ苦い濃い抹茶と上に乗ったパイのサクサク食感が絶妙にマッチしています。食べ進めて気がついたのですが、アイスの中にも大きめに切られたパイ生地が入っていて最後まで起きることなく食べる事ができます。

今回のハーゲンダッツの抹茶シリーズも最高でした。どうしても、値段は高いですが疲れた日のご褒美として食べるのもありですね。

しゃぶしゃぶ ゆず庵行きました!

11月になってから、徐々に寒い日が続くようになりましたね。

 鍋物は自宅で主にするのですが、今回はしゃぶしゃぶがどうしても食べたくなった+準備がめんどくさいので、ゆず庵に行ってみました!

 

 

出汁を2種類選べるのですが今回は、柚子昆布だしとすき焼きだしをチョイスしました!

ちなみに、すき焼きだしに入っているトマトは、店員さんのおすすめで入れました。温めたことで、甘味を強く感じ酸味はほとんど感じません。トマトの酸味が苦手な方にも、試して欲しいと思いました。

 

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最初はしゃぶしゃぶ目的でしたが、出汁をすき焼きにすることで、しゃぶしゃぶとすき焼き両方とも楽しめるのはとても嬉しいですね。

 

お肉や野菜などの具材は、タッチパネルで注文ができるようになっているので、すぐに野菜の柚子ネギと香味野菜の千切りを注文しました。

ほとんど待つことなく、テーブルに届きましたよ。

 

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あとは、すき焼き用の卵にきのこ盛り合わせ、野菜の盛り合わせも注文!
個人的に、鍋類はお肉も野菜もたくさん食べることのできる、万能メニューです。

 

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上でも言ったように注文は、全てこのタッチパネルからしました。いちいち席をたって取りに行ったり、店員さんを呼ばなくていいのが楽ですね。
メニュー全てに写真がついているので、わかりやすいです。

 

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そして、しゃぶしゃぶを食べ終わったらデザートの時間です!結構お腹いっぱいになったのですが、甘いものは別腹です。

今回は、気になった黒蜜きな粉のソフトクリームを頼みました。

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他にもいろんな種類のデザートやお寿司とかもあったのですが、お腹いっぱいで食べられなかったのが残念です。

家族や友人同士でも楽しむことができるので、また食べに行きます!

セブンイレブンのカップ味噌汁が有能すぎる!

皆さん、お味噌汁は好きですか?

寒い時期になると、食べるだけですぐに体が温まるので、秋から冬には毎日のようにお昼に食べています。

 

自宅でも作るのですが、職場に持っていくことを考えると、保温に不安があります。

そんな中、オススメなのがセブンイレブン野菜たっぷり 7種の野菜です

 

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中には乾燥させた野菜と調味みそが入っています

 

これを容器に入れお湯を入れれば完成です(一緒に写っている炒飯は気にしないでください😅)

 

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お湯を注いだらこんな感じです。

お湯を入れて、2、3分待つと野菜が柔らかくなりとっても温まります。

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野菜がたっぷり入っていて、とても満足できますよ。塩分が気になる方は、味噌を入れる量を調節して控えめにしたり、お湯を多めに入れることで対処できます。

 

みなさんもコンビニで見つけた際は是非お試しを!

靴ズレを起こさないために!対処法の紹介

新しい靴や革靴を履くと、毎回のように靴擦れをしてしまいます。ある程度、履き続けると大丈夫なのですが、やっぱり靴擦れが起きるとお風呂で沁みるので憂鬱な気持ちになります。

そこで、今回は靴ズレを起こさない方法について調べてみました。

 

 

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靴ズレになってしまう原因とは?

靴ズレしてしまう原因は、
①靴が合わない ②歩き方が悪い の大きく2つがあるようです。
靴ズレになると、水ぶくれやマメの皮がむけるとそこから雑菌が入ってしまい、跡が残ってしまうこともあります。

特に、水ぶくれは無理に皮をはがすと雑菌が入ってしまい、治りが悪くなるので注意が必要です。

 

靴ズレをおこさない対策方法

①正しい歩き方を知る

正しい歩き方と言っても、難しい方法ではありません。まず最初に、自分が履いている靴の底をチェックします。左右が、非対称に擦り減っている形跡はありますか?


もし、非対称にすり減っている場合は、姿勢や骨盤の歪みが原因で、正しく歩けていない可能性があります。猫背で歩いていたり、つま先から地面に着地していたり、立ち止まった時片方の足に重心をかけていたりするという特徴があります。

 

正しい歩き方としては、①頭のつむじ辺りから、上に糸でつられているように真っ直ぐ立つ。
②かかとから足をつけ、足の親指で地面を蹴るように歩く
この2つを意識すると、綺麗な歩き方になり、靴ズレもおこりにくくなります。

 

②靴にジェルパットやインソールを入れる

上の歩き方を意識しても、どうしても靴が足に合わず、靴ズレをしてしまうことがあります。

この方法は、購入したけれど靴が大きかった時に靴ズレしやすい場所に、ジェルパットを入れたりインソールを入れることで負担が減ります。

ジェルパットの場合は、かかとを靴ズレしやすい方におすすめです。
透明なパットのため、貼っていてもバレにくく効果も非常に高い優れものです。しかし、使い続けると剥がれてしまうので、定期的に確認したり予備を持ち歩くと安心ですね。

 

 

次にインソールの場合は、ヒールが高く靴を履くときに便利です。ヒールが高ければ高いほど、つま先が前に移動し、足を上げるときにかかとが靴から浮いて、カポカポしてしまうことが多いです。
足の形は人それぞれなので、自分にあった場所にインソールをいれておくといいでしょう。足先に重心がかかり過ぎて、痛くなる方は部分カバーのできるインソールがおすすめです。

 

靴ズレをしてしまった時はどうする? 

上のような対処方法をしても、靴ズレをしてしまうことはあります。
そんな時、通常の傷では絆創膏でカバーすることが多いですが、すぐに剥がれてしまうのが難点です。

 

そんな時におすすめなのが、「キズパワーパッド」です。

 



これは、通常の絆創膏と比べると高額になってしまいますが、靴ズレ専用の保護パッドで防水機能も兼ね備えたジェルタイプになっています。また、防水に優れているだけでなく、自然治癒力を高め、早くきれいに治す効果もあります。

 

私が、就職活動などで慣れないヒールを履いた時に、とてもお世話になりました。透明でクッション性も高いため、まるで靴ズレをしていないかのように全く痛みを感じることはありませんでした。

乾燥野菜を食べて栄養補給をしよう

皆さんは、乾燥野菜を使ったことはありますか?
野菜が足りない時に簡単に使える乾燥野菜は忙しい時の味方になってくれます。
一度使うとこの便利さは、手放せなくなり私は常備しています!

そこで今回は、そんな乾燥野菜についての紹介です。

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乾燥野菜の使い方

乾燥野菜は乾物なので、水やお湯で戻して使います。

戻し方としては、耐熱容器に乾燥野菜を入れて、お湯をそそぐだけで完了です。乾燥野菜の種類や量でも前後しますが、大体5分から10分で戻ります。長く、浸していても麺類のように柔らかすぎることはないので、戻している間に他の料理を作ったり、ちょっとした家事をしてもいいですね。

また、乾燥野菜はレンジでも戻すことができ、耐熱容器に乾燥野菜を入れ、乾燥野菜が浸るくらいの水を入れます。そして、レンジであたためると元に戻ります。
戻りきっていない場合はさらに加熱するか、上にラップをかけておくと蒸気によって戻すこともできます。

 

 

おすすめの使い方

乾燥野菜の使い方は幅広く、そのまま料理に使えることから、炒め物やパスタなどにも使うことができます。

個人的におすすめなのは、汁物に追加することです。特にカップ麺を食べるときに、付属のかやくと一緒に毎回入れています。カップ麺だけだと手軽だけれども、栄養に不安があるため少しでも補えるようにとしています。

他にも味噌汁やスープ、煮物などの汁気があるものには直接入れればいいので、とてもお手軽です。